医生说，颈椎难受时用头在天空写个“粪”字！我竟然照着做了。。。

文章来源：超级管理员 发布时间：2021-09-15 点击：1182次

多少人在高楼林立的都市里，为渺茫的梦想努力活着。

身和心，说不清哪一个更累。

五一劳动节快到了，小小的惊喜却被丁香医生的一篇推文冲散。

☞久坐伤身，而且伤的是全身：伤腿、伤腰、伤背、伤心、伤代谢、伤肌肉、伤出一身肥肉，还致癌、伤「下面」。

职场上的劳动者，不怕“只看结果、不看过程”的否定，不怕“没有功劳，苦劳等于徒劳”的残酷。但害怕身体被拖垮，没有健康，功劳来了也是徒劳。

不向压力低头的你，为何向电脑低头？

在90后都已经开始养生的年代，有多少人的认知还停留在上个世纪：

“颈椎病是老年人的病”；
“颈椎病就是脖子酸痛而已”；
“颈椎不舒服，去推拿按摩一下就好了。

2014年，银监会某部门主任L心梗离世，年仅49岁。据银监会给大家的提示是：L表面看是心梗，而实际上是颈椎病所致。L本身颈椎就不好，当晚又加班至凌晨，而且一个姿势很久导致颈部僵硬；其次当他入睡后依然维持了一个错误姿势：侧睡加头低，导致颈部肌肉收紧，刺激了交感神经兴奋，导致冠状动脉平滑肌痉挛，心肌缺血，心梗而死。

知道颈椎病年轻到什么程度了吗？

今年1月，浙江海宁一名9岁的小学生萌萌，早上背书包时突然脖子卡在一侧无法动弹。送往医院后，通过X光诊断为颈椎病。这么年轻的颈椎病人，从医30年的医生表示是“前所未有”。

经过询问，萌萌的妈妈表示，孩子有一个特别不好的习惯，就是写作业的时候头低的特别厉害。

孩子写作业，一天不会超过2小时。职场的劳动者们，又有多少时间在电脑前低头呢？