30年前马克龙与布老师的激情舞蹈,看呆了!

文章来源:超级管理员   发布时间:2021-09-15   点击:986


据说这是30年前的马克龙和他的老师布丽吉特跳舞的场景,有没有要流口水的感觉。

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30年前布老师绝对是个标准美少妇。如今又成了教育工作者的模范。

 

       读者有没有注意到,视频中大幅度的舞蹈动作和甩头动作,绝对是因身体和颈部肌肉强劲才能做出来。


然而,随着电脑的普及,久坐办公的我们能完成以上几个动作的恐怕寥寥无几。

为什么年纪轻轻的我们却完成不了呢?

你有没有感受到

你的颈椎、腰椎经常酸痛

上班时注意力不集中工作效率低

明明运动健身了,体型依然在走样

多半是久坐造成!

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          久坐的直接危害:颈椎、腰椎、脑疲劳、体型

1.久坐伏案

  每天久坐伏案,颈椎和腰椎受力成倍增加,加上姿势持续固定不变,颈椎和腰椎一直处于紧张状态。长时间下来颈椎病、腰椎病就容易找上门来。

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2.坐久了,脑生锈

     坐姿时,人体下肢肌肉静止,血液循环自然变慢。从而导致脑供血不足,思维反应迟缓,工作效率明显下降。

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3.坐出“腹赘”和办公臀

    久坐不动,下肢被压迫、人体新陈代谢速度变慢,久而久之小肚腩和办公臀就这么出来的。

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完美的智能办公健康解决方案

A perfect intelligent working health solutions

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          将运动融于工作中,给你一个健康的颈椎。

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        坐站交替式办公,让你改变久坐习惯,给你一个健康的腰椎,完美的身材,撸起袖子好好干!


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