颈椎病多要命?很危险!自己来测一测就知道!
文章来源:超级管理员 发布时间:2021-09-15 点击:835次
颈椎病多要命?很危险!
互联网的普及给世界带来了翻天覆地的变化,每个人在生活中都享受过科技进步而带来的便捷和好处。但与此同时,静坐于电脑屏幕前的工作习惯导致了全球数亿人产生了各种亚健康问题,颈椎病的困扰尤其严重。更可怕的是,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。
▶吞咽不畅: 吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
▶视力障碍: 视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。
▶腹胀便秘: 部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
▶高血压: 血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。
▶胸痛: 单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
▶猝倒: 站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。
▶下肢瘫痪: 早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。
▶老年痴呆: 一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血 不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。
随着“低头族”队伍的不断壮大,颈椎病也开始慢慢侵袭年轻一族,成为一种严重的社会现象,如果你经常低头玩手机、低头用电脑,并且还时不时地出现脖子酸痛,可一定要引起注意了,有可能你的颈椎已经出现了某种程度的病变,这里,我们可以通过一些简单的方法来测试自己的颈椎健康程度。
1、检查脑供血或交感神经的压迫程度
患者将头摆放于自己疼痛不适的体位,寻另外一人将自己的一只手放于患者头顶,另一只手清叩头顶,若患者感觉自身某部位不适感增强,如手指发麻,恶心,头晕,则说明颈椎的压迫已经比较明显,此时需要选择正确的治疗方式!
2、检测我们颈椎周围肌肉的弹性和张力
身体放松的状态下,双眼目视前方,向左用自己的下巴找自己的肩峰,同理向右,向下找自己脖子!如果在旋转的过程中出现某一个位置特别僵硬,则一般一侧的肌肉过于紧张,不妨停留于此,多做几次拉伸!若不能到指定位置,或者在转动的时候特别疼痛,则一定要注意,若在迁延,病情将更加严重!
3、检测自己手指神经有无受压
双手抬起做推墙动作,十指自然并拢,观察自己的小指是否能够自如的和无名指合并一起,如在做此过程中感觉需要下意识用力去让小指合并,则颈椎问题依然引发了手指发木、发麻的情况,项脊神经需要疏通才能逐渐解决问题!
4、一字模特步保持身体直立
前行的手保持直线,用后面的脚跟并拢前面的 ,观察身体在行动的过程中有何不适感,如果出现走路不稳,较为漂移的话,不要以为你的平衡不好,一般出现此类情况就是典型的脊髓神经根受压,此类病症的患者在总体的发病不算太多,但是确实最糟糕的问题,而且调理起来,不管轻重程度如何都相对难以调理!
你的颈椎病是几级?
一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)
二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗、
三级:有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了)
五级:面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
六级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)
七级:走路发飘,跑偏、写字不稳(从这级开始要做手术了)
八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐(从这级开始做手术效果也不好了)
十级:下不了床(从这级开始可能做手术风险就很大了)
好,测试完毕,如果亲没有达到级数的话就恭喜亲了,如果亲无论达到几级都不要紧张,放松心态,其实颈椎病多数是来源于我们工作中常常静坐电脑面前的不良工作习惯,拜通健康科技正致力于开发一款产品,让我们在工作中远离颈椎病,敬请期待。关注我们告诉你是几级,让我们共同携手来抵御颈椎病对我们健康带来的危害!
BYETONE(拜通)团队专注于制造业近二十年,见证了中国制造由仿制到自主研发、由薄弱到繁荣的成长历程,积累了工业产品研发制造的丰富经验,拥有多项国家专利技术。在创业过程中积极探索、创新,始终以用户体验为中心,坚持自主研发,为办公族、中老年人等亚健康人群提供全面有效的健康解决方案,立志打造大健康领域的独特自主品牌。